Sou Susan Hortas, psicanalista. Ajudo mulheres que cuidam da casa, do trabalho e da família a encontrarem tempo e espaço para também cuidarem de si.
"Meu espaço de escuta é feito para você chegar sem precisar ter todas as respostas."
São coisas que parecem normais no dia a dia, mas que costumam mostrar que você está se abandonando para dar conta de tudo o resto.
Diz "sim" quando, no fundo, queria dizer "não".
Vive cansada, mas insiste em dar conta de tudo mesmo assim.
Coloca as necessidades dos outros sempre na frente das suas.
Sente que não consegue aproveitar as fases boas da vida, como a maternidade.
Um espaço seguro para falar, sentir e se mostrar sem medo de julgamentos.
Acolhimento, respeito e sensibilidade para compreender cada história.
Estar presente também é ouvir com atenção aquilo que nem sempre consegue ser dito.
Reconhecer o que machuca, aprender a dizer "não" e proteger o próprio espaço.
Antes da psicanálise, trabalhei como fotógrafa durante dez anos. Em 2020, iniciei um processo de autoconhecimento que transformou a minha forma de enxergar a vida e me levou a encontrar meu lugar profissional na psicanálise.
Desde 2021, atuo como Terapeuta. Também sou mulher, mãe e conheço de perto os desafios de conciliar trabalho, casa, maternidade e relações sem deixar a si sempre por último.
Hoje, minha escuta é voltada para mulheres que cuidam de muitas coisas e de muitas pessoas, mas sentem que perderam o espaço para cuidar de si. Na terapia, encontram um lugar de acolhimento para compreender seus sentimentos, reconhecer seus limites e construir uma vida possível, com menos culpa e mais respeito por quem são.
Atendimentos presenciais em Santos e online, para mulheres de qualquer lugar.
O consultório fica em Santos, no litoral de São Paulo — um espaço acolhedor, e pensado nos mínimos detalhes para você se sentir em casa.
Você me chama no WhatsApp, tira suas dúvidas e a gente combina o melhor dia e horário.
Na primeira sessão, converso com você sobre o que te trouxe até aqui — sem pressa e sem roteiro pronto.
A partir daí, seguimos com sessões semanais, presenciais ou online, no seu ritmo.
"A paz de ficar acordada depois que todo mundo dorme... só uma mãe entende. Aqui eu finalmente pude falar sobre isso sem julgamento."
Paciente em terapia online
"Aprendi que a distância de você é você mesma. Do resto, você se afasta — e fica tudo bem."
Paciente em terapia presencial
"Não existe um jeito certo de ser mãe. Existe o seu jeito — e encontrá-lo aqui me poupou de muita culpa."
Paciente em processo de maternidade
"Se você chegou até aqui, talvez seja hora de parar de cuidar de tudo por um momento — e deixar alguém cuidar de você."Susan Hortas
Um espaço nosso no WhatsApp onde envio doses de cuidado e carinho.
Entrar no grupoUm guia prático para mães contemporâneas — sobrecarga, rotina, cuidado e tudo aquilo que muitas vezes fica invisível no dia a dia.
Quero saber mais sobre o e-bookTerapia presencial ou online, para você cuidar de si com o mesmo tanto de atenção que dedica a todo mundo.